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美食健康 主貼:857 | 回貼:1212
發現美食,享受美食,健康生活。 入得廳堂,下得廚房~~~秀秀自己的拿手招牌菜、得意小吃,廚房也快樂! 餐館哪間好吃,大家的私房菜曬一下吧。 健康美食,美食大比拼。
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吃飯太干,不配點湯怎么行!快來學幾招爽口滋補的靚湯,美食美容兩不誤!檸檬雞湯材料:雞湯、橄欖油、蒜頭、洋蔥、檸檬、去骨雞胸肉、紅辣椒、乳酪、香蔥、鹽、...
09-17
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秋天到了,天氣逐漸轉涼但是依舊很干燥所以,這種季節,一定要多喝這幾種湯去燥降壓,還有很多其他的好處哦!銀耳湯建議搭配:紅棗,枸杞-材料-銀耳半朵,冰糖...
09-09
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秋季是流感和傷風感冒高發期,入秋以后常吃這幾種水果,預防感冒、治療咳嗽效果好!01天然止咳藥——梨秋天氣候干燥,晝夜溫差大,易引發感冒咳嗽、喉嚨不適等...
09-05
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太贊啦~喜歡吃牛肉的小伙伴,一定不要錯過~1牛肉粉絲煲材料:牛肉300克、粉絲1小把、泡紅椒4個、食鹽2克、白胡椒粉5克、料酒10克、淀粉3克、姜5克...
09-03
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說起稔子(當泥)估計在農村生活過的小伙伴印象都會非常深刻不過現在山上的稔子越來越少了,你還記得小時候吃稔子的美好回憶嗎,相信一定會有很多農村長大的小伙...
08-19
09-02
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音樂還能養生?沒錯,音樂不僅能養生,而且由來已久。《黃帝內經》早在兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論,《左傳》中更說音樂像藥物一樣有味道,可以使人百...
08-23
08-29
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“夏損益,秋進補”。秋日進補,這幾樣可是被稱為“素三寶”啊,不比葷菜差哦!萵筍萵筍,無論是燉湯、炒菜,還是煮火鍋,都很好吃,肉質細嫩、清香宜人,生吃熟...
08-28
08-29
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雞蛋是我們日常生活里面經常吃的食物之一,營養價值較高,可以煎炒還有煮等,做法也是非常豐富。這次,我們就來為大家推薦炒雞蛋的六種做法,做法簡單方便比東坡...
08-29
08-29
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每一天都要有所期待,不管你去依靠誰,總歸沒有依靠自己來的可靠和有安全感。強大了,才能去保護自己愛的人,才能活成自己喜歡的樣子,才能規劃自己想要的生活。...
08-29
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?自制小零食,大家可以試試哦~{西瓜皮蜜餞}材料:西瓜皮500g、白糖400g做法:1.西瓜皮(帶些紅瓤)切片,不要太厚;2.放入碗中,倒入白糖拌勻,...
08-21
08-21
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今年的夏天過的還是比較舒坦的,沒有長時間的高溫天氣,時不時的來一場雨降點兒溫。立秋后,陽氣轉衰陰氣日上,中醫認為,肺與秋季相應,而秋季干燥,氣燥傷肺,...
08-16
08-16
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中國人愛喝湯,常常提起的就是雞湯,記住“這5點”,雞肉香甜軟爛還不膩!在很多人的心中,雞湯應該都算得上是一個非常滋補的食材了。尤其是在生病的時候,家人...
08-12
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夏天,潮熱潮熱的,因此會飲食大量凍涼的食品,適時做份姜撞奶,可以調節身體,又滿足美味的需求,一舉二得。注意哦,此款甜品盡量不要在晚上食用哦!姜撞奶在外...
08-09
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相信說起水煮魚,大家肯定不陌生,那小編廢話不多說,給大家上教程!以麻辣鮮香為特色,口感滑嫩,油而不膩。個人認為水煮魚除了魚片好吃外,里面的豆芽也是比較...
08-07
08-07
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夏日炎炎,很多小伙伴離不開冷飲棒冰、時令水果,短期內吃不完的,就往冰箱里一塞。但是,冰箱再高科技也不是百分百的“食物保險柜”。今天杭小微就為大家講講關...
08-06
08-06
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天氣熱的吃不下飯,炎炎夏日想要吃的清爽,每天一碗粥,消暑養胃全都有。喝粥有講究天氣一熱,很多人就習慣于坐在空調房里,吃冰冷的食物消暑,但是夏天吃太涼的...
07-31
07-31
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夏季天氣炎熱,高溫悶熱的天氣真是太折磨人了,讓人心情煩躁、易爆易怒。此時喝點防暑的茶水,那可真是舒服了!金銀花茶——清熱解暑中醫認為,金銀花性寒味甘,...
07-30
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春季蔬菜:青椒、彩椒、洋蔥、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、春筍、韭菜。水果:番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃。夏季蔬菜:辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜...
03-26
07-28
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丸子湯做起來簡單,不用多長時間就能喝上。蘿卜丸子湯原料:豬肉餡、雞蛋、白蘿卜、鹽、蔥、姜、料酒、生抽、香油、香菜、白胡椒、五香粉做法:1.肉餡中倒入打...
07-23
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餛飩皮,大家應該都不陌生了吧,隨處可見的街頭小攤店鋪里面,都少不了餛飩,可是今天,我想要告訴你,餛飩皮不止可以包餛飩,還有很多別的做法。1.面皮湯面皮...
05-24
07-16
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夏天,悶熱的天氣會讓人食欲不振,太油膩的東西想想就沒有胃口,這時候,一碗涼拌面最能讓人食指大動!1肉末涼拌面食材:豬肉200克、青椒1個、紅椒1個、西...
07-12
07-12
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炎炎夏日,喝一杯酸奶,既能解渴生津,又能讓人開胃。讓我們了解一下酸奶小常識吧!酸牛奶,是以新鮮牛奶為原料,經過巴氏殺菌并向牛奶中添加有益菌,再經發酵制...
07-11
07-11
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黃瓜是夏季非常受歡迎的時令蔬菜,有除熱,利水利尿,清熱解毒的好處,非常適合夏季吃,拍黃瓜是最簡單的家常做法,黃瓜別總拍著吃,教你一道黃瓜的東北做法,家...
06-29
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番茄醬是我們生活中經常用到的一種調味料,無論是家常菜中的番茄菜花、西紅柿牛腩,還是西餐中的羅宋湯、炸薯條蘸醬等等,都離不開番茄醬。純味番茄醬材料:番茄...
06-28
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?“豆漿配油條”是咱們早餐的經典搭配,可誰也沒有規定咱油條就得配豆漿,油條就得早上吃。菠蘿油條蝦明蝦250克、油條1根菠蘿半個、芝麻15克油、鹽、料酒...
06-25
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炎炎的夏季快到了,在客家地區就會有很多叫賣青草藥的藥農、小販,他們把各種草藥在街邊鋪排開來:白花蛇舌草、茅根、臭屁藤、地斬頭…琳瑯滿目,蒼翠可人。這些...
06-12
06-13
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快到端午了,到時候,各式各樣的粽子會成為桌上的主角。但是大家注意啦~吃粽子也有講究~這幾類人吃粽子前一定看仔細1、糖尿病患者盡量少吃粽子,尤其是肉粽和...
06-06
06-10
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紅米桂圓補血粥,尤其是在夏天的時候喝一碗,做法很簡單,學起來吧。紅米桂圓補血粥需要準備的食材:紅米20g、大米20g、桂圓干20g、紅花生20g、紅豆...
05-31
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最愛吃的蔬菜之一就是茄子,茄子是可塑性很強的蔬菜,通過不同的烹飪手法做出來的口感和風味都不一樣,最簡單的做法就是炒制了,但是卻特別的吸油,很多朋友做出...
美味的炒茄子,非常下飯,香味四溢,好吃不油膩~
05-08
05-25
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將魚玩出N種玩法,把魚做到極致,一定能讓你舌頭爆炸,味蕾全開。酸菜魚草魚1條、酸菜1小把雞蛋白、野山椒、油、鹽姜5克、蒜5克、料酒、淀粉白糖2克、香菜...
05-24
05-24

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